装完 WorkBuddy 就不管了?调教记忆系统的 3 个技巧,让 AI 越来越懂你

你有没有一种感觉:跟 AI 聊天,像在跟一个刚入职的实习生对接? 你说"帮我分析一下这个季度的数据",它反问你"用什么工具分析?分析哪些维度?输出什么格式?"。你耐着性子回答完,它又问"要不要加图表?图表要什么风格?"。 等你把需求一条条喂完,半小时过去了。 不是它智力有问题,是它真的不认识你。 今天不讲虚的,直接把 WorkBuddy 的记忆系统拆开——默认自带什么功能,怎么让它越来越懂你,以及怎么"调教"出一个不用你废话的 AI 搭档。 一、开箱即用的记忆,别浪费了 很多人以为 WorkBuddy 就是个桌面版 ChatGPT,用完就关,下次接着问。但 WorkBuddy 有个东西跟 ChatGPT 完全不一样——它记住你。 装完之后,在设置里找到「记忆」这个选项,默认就是开着的。 你每次跟它聊天,它都会偷偷记笔记:你喜欢什么格式、你常提哪些方向、你习惯用什么语气。这些信息被自动提取,存成记忆摘要,每天晚上重新生成一次,越用越精确。 你也可以随时打开记忆列表,看它记住了什么。记错了?删掉。记漏了?手动补上。 还有一个骚操作:导入记忆。如果你之前用 Claude 或者 Kimi 用顺手了,可以把你的使用习惯直接迁移过来,WorkBuddy 秒懂你之前的套路。 但注意了——这个默认的记忆,只负责记住"你聊过什么"。它不管"你希望它怎么干活"。 想解决后面这个问题,得靠下面这个进阶操作。 二、三个文件,把一个 AI 训练成老搭档 WorkBuddy 装完之后,在 C:\Users\你的用户名\.workbuddy\ 这个文件夹里,藏着三个文件。你打开大概率是空的。 这三个文件,就是 WorkBuddy 的"性格设定"。 文件 一句话 干什么用 USER.md 你的简历 告诉 AI 你是干什么的、喜欢什么风格 IDENTITY.md 它的工牌 告诉 AI 它应该用什么语气跟你说话 SOUL.md 它的工作手册 告诉 AI 做事的原则和底线 填好之后,以后每次对话,WorkBuddy 都会自动加载这三个文件,不用你重复说。 文件一:USER.md 打开文件,默认就三行: - Name: - What to call them: - Notes: 核心是 Notes 这一栏。不要写你的身份证号、不要写家庭住址,写你的工作场景。 ...

2026-07-10 · 2 min · 229 words · sggxh